ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生単位
水分4572.2-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質418.1-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量164.611.4 g
コレステロール1230-229 mg
脂質17.55.911.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.139.4 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.136.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.21.431.8 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.132.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.83.7-2.9 g
ナトリウム26080180 mg
カリウム64160-96 mg
カルシウム61100-1094 mg
マグネシウム642-36 mg
リン32660-628 mg
0.28-7.8 mg
亜鉛0.22.7-2.5 mg
0.050.41-0.36 mg
マンガン0.130.120.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD0.20.20 μg
α-トコフェロール2.20.22 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK945 μg
ビタミンB10.020.28-0.26 mg
ビタミンB20.010.8-0.79 mg
ナイアシン0.32.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.15.8-4.7 mg
ビタミンB60.020.59-0.57 mg
ビタミンB1205-5 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.054.56-4.51 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: 冷凍品 くちばし、内臓及び足先を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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