ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 めんよう [ラム] ロース 脂身つき 生単位
水分4556.5-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.613.6-10 g
たんぱく質415.6-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1623.2-7.2 g
コレステロール166-65 mg
脂質17.525.9-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.239.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.236.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.25.927.3 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.232.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.80 g
ナトリウム26072188 mg
カリウム64250-186 mg
カルシウム610-4 mg
マグネシウム617-11 mg
リン32140-108 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.22.6-2.4 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン68-2 μg
クロム110 μg
モリブデン5Tr5 μg
レチノール030-30 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量030-30 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.61.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK922-13 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量1.17.3-6.2 mg
ビタミンB60.020.23-0.21 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.050.64-0.59 mg
ビオチン0.52-1.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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