ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分4565.7-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.618.4-14.8 g
たんぱく質421.1-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1611.34.7 g
コレステロール161-60 mg
脂質17.511.95.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.339.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.336.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.629.6 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.332.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81-0.2 g
ナトリウム26045215 mg
カリウム64340-276 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム624-18 mg
リン32200-168 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン623-17 μg
クロム13-2 μg
モリブデン5Tr5 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0.20.10.1 μg
α-トコフェロール2.20.31.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK927 μg
ビタミンB10.020.75-0.73 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.38-7.7 mg
ナイアシン当量1.112-10.9 mg
ビタミンB60.020.35-0.33 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.051.05-1 mg
ビオチン0.53.3-2.8 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1筋間脂肪: 8.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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