ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 赤肉 生単位
水分4571.3-26.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.616.7-13.1 g
たんぱく質419.7-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量167.18.9 g
コレステロール168-67 mg
脂質17.57.89.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.139.4 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.136.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.829.4 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.132.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.1-0.3 g
ナトリウム26061199 mg
カリウム64340-276 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム621-15 mg
リン32190-158 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.23.2-3 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0.20.20 μg
α-トコフェロール2.20.31.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.020.72-0.7 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.34-3.7 mg
ナイアシン当量1.18-6.9 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸422 μg
パントテン酸0.051.34-1.29 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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