ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 くじら 本皮 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 くじら 本皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 くじら 本皮 生単位
水分452124 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質49.7-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1652.4-36.4 g
コレステロール1120-119 mg
脂質17.568.8-51.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.239.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.236.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.216.616.6 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.232.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム26059201 mg
カリウム644420 mg
カルシウム660 mg
マグネシウム633 mg
リン3233-1 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.13Tr0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD0.20.3-0.1 μg
α-トコフェロール2.24.8-2.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
ビタミンK936 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.12.1-1 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.050.11-0.06 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: ミンクくじら0
可食部100g当たりの成分です。
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