ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分4561.4-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.614.4-10.8 g
たんぱく質417.1-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1619.8-3.8 g
コレステロール164-63 mg
脂質17.521.1-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.339.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.336.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.629.6 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.332.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.80 g
ナトリウム26064196 mg
カリウム64260-196 mg
カルシウム660 mg
マグネシウム617-11 mg
リン32100-68 mg
0.22.4-2.2 mg
亜鉛0.25.2-5 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.13Tr0.13 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン611-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン514 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211-9 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量311-8 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD0.20.10.1 μg
α-トコフェロール2.20.51.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK990 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量1.17.5-6.4 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.050.72-0.67 mg
ビオチン0.51.8-1.3 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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