ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 うし [和牛肉] そともも 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [和牛肉] そともも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [和牛肉] そともも 赤肉 生単位
水分4569-24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.617.9-14.3 g
たんぱく質420.7-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量167.88.2 g
コレステロール159-58 mg
脂質17.58.78.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.638.9 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.536.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.328.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.632.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81-0.2 g
ナトリウム26050210 mg
カリウム64360-296 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム623-17 mg
リン32200-168 mg
0.22.4-2.2 mg
亜鉛0.24.3-4.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.22 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK954 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.36.6-6.3 mg
ナイアシン当量1.111-9.9 mg
ビタミンB60.020.46-0.44 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.051-0.95 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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