ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分4555.9-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.614.5-10.9 g
たんぱく質417.1-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1624.1-8.1 g
コレステロール172-71 mg
脂質17.525.8-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.439.1 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.436.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.728.5 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.432.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.80 g
ナトリウム26042218 mg
カリウム64260-196 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム618-12 mg
リン32150-118 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.24.2-4 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.41.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK972 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.35.3-5 mg
ナイアシン当量1.18.7-7.6 mg
ビタミンB60.020.35-0.33 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.050.93-0.88 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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