ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と畜肉類 うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ畜肉類 うし [和牛肉] かた 皮下脂肪なし 生単位
水分4560.7-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質418.3-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1618.3-2.3 g
コレステロール171-70 mg
脂質17.519.8-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.339.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.336.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.21.831.4 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.332.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.9-0.1 g
ナトリウム26048212 mg
カリウム64290-226 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム619-13 mg
リン32160-128 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.25.1-4.9 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.41.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK963 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.34.5-4.2 mg
ナイアシン当量1.17.6-6.5 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.051.04-0.99 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 11.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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