ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と小麦 [ふ類] 生ふの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ小麦 [ふ類] 生ふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ小麦 [ふ類] 生ふ単位
水分4560-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.611.7-8.1 g
たんぱく質412.7-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.715.3 g
コレステロール101 mg
脂質17.50.816.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.226.86.4 g
食物繊維総量1.20.50.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.826.26.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.80.30.5 g
ナトリウム2607253 mg
カリウム643034 mg
カルシウム613-7 mg
マグネシウム618-12 mg
リン3260-28 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.050.25-0.2 mg
マンガン0.131.04-0.91 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.2Tr2.2 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.12.9-1.8 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.050.12-0.07 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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