ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分4522.622.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質471.6-67.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量162.113.9 g
コレステロール1160-159 mg
脂質17.53.314.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.239.3 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.236.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.2132.2 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.232.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82.8-2 g
ナトリウム260310-50 mg
カリウム64780-716 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム676-70 mg
リン32570-538 mg
0.26.5-6.3 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.050.29-0.24 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素060-60 μg
セレン6240-234 μg
クロム13-2 μg
モリブデン523 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量33 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD0.26.7-6.5 μg
α-トコフェロール2.21.50.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.345-44.7 mg
ナイアシン当量1.160-58.9 mg
ビタミンB60.020.65-0.63 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸414-10 μg
パントテン酸0.050.86-0.81 mg
ビオチン0.515-14.5 μg
ビタミンC11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.8-0.1 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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