ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 とびうお 焼き干し単位
水分4511.833.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.661.5-57.9 g
たんぱく質473.4-69.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量161.514.5 g
コレステロール1300-299 mg
脂質17.53.314.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.139.4 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.136.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.212.520.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.132.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.812.7-11.9 g
ナトリウム260690-430 mg
カリウム641100-1036 mg
カルシウム63200-3194 mg
マグネシウム6200-194 mg
リン322300-2268 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.25.4-5.2 mg
0.050.23-0.18 mg
マンガン0.130.26-0.13 mg
ヨウ素062-62 μg
セレン6140-134 μg
クロム14-3 μg
モリブデン541 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0.23.3-3.1 μg
α-トコフェロール2.22.4-0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.316-15.7 mg
ナイアシン当量1.129-27.9 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸440-36 μg
パントテン酸0.050.82-0.77 mg
ビオチン0.514-13.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.8-1.1 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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