ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とその他 ほや 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 ほや 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 ほや 生単位
水分4588.8-43.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質45-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.515.5 g
コレステロール133-32 mg
脂質17.50.816.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.838.7 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.736.2 g
差引き法による利用可能炭水化物33.21.132.1 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.832 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.84.6-3.8 g
ナトリウム2601300-1040 mg
カリウム64570-506 mg
カルシウム632-26 mg
マグネシウム641-35 mg
リン3255-23 mg
0.25.7-5.5 mg
亜鉛0.25.3-5.1 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.21 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸432-28 μg
パントテン酸0.050.33-0.28 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.3-2.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: まぼや、あかぼや 廃棄部位: 外皮及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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