ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とその他 うに 練りうにの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 うに 練りうに単位
水分4553.1-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質413.5-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量162.113.9 g
コレステロール1250-249 mg
脂質17.52.914.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.223.210 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.822.410.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.88.1-7.3 g
ナトリウム2602800-2540 mg
カリウム64230-166 mg
カルシウム638-32 mg
マグネシウム641-35 mg
リン32220-188 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3300-297 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.24.4-2.2 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール5.27.7-2.5 mg
δ-トコフェロール0.53.8-3.3 mg
ビタミンK915-6 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.13.5-2.4 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB1204.8-4.8 μg
葉酸487-83 μg
パントテン酸0.051.22-1.17 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.77.1-6.4 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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