ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 うに 粒うに単位
水分4551.8-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質417.2-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量163.512.5 g
コレステロール1280-279 mg
脂質17.55.811.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.217.915.3 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.815.617.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.89.6-8.8 g
ナトリウム2603300-3040 mg
カリウム64280-216 mg
カルシウム646-40 mg
マグネシウム663-57 mg
リン32310-278 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量31000-997 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.23.6-1.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール5.24.90.3 mg
δ-トコフェロール0.54.1-3.6 mg
ビタミンK922-13 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.65-0.64 mg
ナイアシン0.31.4-1.1 mg
ナイアシン当量1.14.9-3.8 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸498-94 μg
パントテン酸0.051.32-1.27 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.78.4-7.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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