ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイその他 あみ つくだ煮単位
水分453510 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質419.1-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量161.114.9 g
コレステロール1120-119 mg
脂質17.51.815.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.235.8-2.6 g
食物繊維総量1.21.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.835.1-2.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.89-8.2 g
ナトリウム2602700-2440 mg
カリウム64350-286 mg
カルシウム6490-484 mg
マグネシウム6100-94 mg
リン32410-378 mg
0.27.1-6.9 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.050.97-0.92 mg
マンガン0.130.63-0.5 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン216-14 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量316-13 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.24.7-2.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK972 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量1.14.7-3.6 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.050.78-0.73 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.76.9-6.2 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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