ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ海老/蟹類 (かに類) がざみ 生単位
水分4583.1-38.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.610.7-7.1 g
たんぱく質414.4-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール179-78 mg
脂質17.50.317.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.339.2 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.336.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.229 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.332.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.9-1.1 g
ナトリウム260360-100 mg
カリウム64300-236 mg
カルシウム6110-104 mg
マグネシウム660-54 mg
リン32200-168 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.23.7-3.5 mg
0.051.1-1.05 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン27-5 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量37-4 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.80.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量1.16.3-5.2 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸422-18 μg
パントテン酸0.050.78-0.73 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.9-0.2 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: わたりがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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