ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と貝類 ほたてがい 貝柱 水煮缶詰の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ貝類 ほたてがい 貝柱 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ貝類 ほたてがい 貝柱 水煮缶詰単位
水分4576.4-31.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.613.9-10.3 g
たんぱく質419.5-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.215.8 g
コレステロール162-61 mg
脂質17.50.616.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.51.538 g
利用可能炭水化物(質量計)36.91.435.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.27.525.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.81.531.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82-1.2 g
ナトリウム260390-130 mg
カリウム64250-186 mg
カルシウム650-44 mg
マグネシウム637-31 mg
リン32170-138 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.22.7-2.5 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.130.070.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.11.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量1.13.7-2.6 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1202.6-2.6 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.0500.05 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71-0.3 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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