ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ貝類 とりがい 斧足 生単位
水分4578.6-33.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.610.1-6.5 g
たんぱく質412.9-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.115.9 g
コレステロール122-21 mg
脂質17.50.317.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.56.932.6 g
利用可能炭水化物(質量計)36.96.230.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.29.923.3 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.86.925.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.3-0.5 g
ナトリウム260100160 mg
カリウム64150-86 mg
カルシウム619-13 mg
マグネシウム643-37 mg
リン32120-88 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.050.050 mg
マンガン0.130.110.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.21.21 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.31.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.13.7-2.6 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸418-14 μg
パントテン酸0.051.1-1.05 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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