ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と貝類 たにし 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ貝類 たにし 生単位
水分4578.8-33.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.69.4-5.8 g
たんぱく質413-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.315.7 g
コレステロール172-71 mg
脂質17.51.116.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.53.635.9 g
利用可能炭水化物(質量計)36.93.233.7 g
差引き法による利用可能炭水化物33.27.925.3 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.83.629.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.83.5-2.7 g
ナトリウム26023237 mg
カリウム6470-6 mg
カルシウム61300-1294 mg
マグネシウム677-71 mg
リン32140-108 mg
0.219-18.8 mg
亜鉛0.26.2-6 mg
0.051.9-1.85 mg
マンガン0.132.1-1.97 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量3960-957 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.20.51.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.32-1.7 mg
ナイアシン当量1.13.8-2.7 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.050.52-0.47 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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