ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 ふな 甘露煮単位
水分4528.716.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質415.5-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量162.413.6 g
コレステロール1160-159 mg
脂質17.53.613.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.245.6-12.4 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.844.4-11.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.87.8-7 g
ナトリウム2601300-1040 mg
カリウム64240-176 mg
カルシウム61200-1194 mg
マグネシウム658-52 mg
リン32710-678 mg
0.26.5-6.3 mg
亜鉛0.25.2-5 mg
0.050.11-0.06 mg
マンガン0.130.62-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量310-7 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD0.22-1.8 μg
α-トコフェロール2.20.51.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.74.5 mg
δ-トコフェロール0.50.30.2 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量1.13.9-2.8 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1206.7-6.7 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.050.24-0.19 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.3-2.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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