ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 どじょう 水煮単位
水分4577.9-32.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.614-10.4 g
たんぱく質417.1-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量160.515.5 g
コレステロール1220-219 mg
脂質17.51.216.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.5(Tr)39.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.9(Tr)36.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.23.829.4 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.8Tr32.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.83.8-3 g
ナトリウム260100160 mg
カリウム64330-266 mg
カルシウム61200-1194 mg
マグネシウム647-41 mg
リン32750-718 mg
0.26.4-6.2 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.43-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン223-21 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量323-20 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD0.25.5-5.3 μg
α-トコフェロール2.20.41.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.011-0.99 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量1.17.1-6 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸0.050.43-0.38 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク