ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 さんま 缶詰 味付け単位
水分4553.9-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質418.9-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1617.2-1.2 g
コレステロール198-97 mg
脂質17.518.9-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.27.325.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.85.627.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82.7-1.9 g
ナトリウム260540-280 mg
カリウム64160-96 mg
カルシウム6280-274 mg
マグネシウム637-31 mg
リン32350-318 mg
0.21.9-1.7 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン0.130.080.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD0.213-12.8 μg
α-トコフェロール2.22.8-0.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.33.5-3.2 mg
ナイアシン当量1.17.4-6.3 mg
ビタミンB60.020.3-0.28 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸429-25 μg
パントテン酸0.050.55-0.5 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.4-0.7 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: さいら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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