ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 生単位
水分4566.5-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.616.1-12.5 g
たんぱく質419.5-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量169.76.3 g
コレステロール154-53 mg
脂質17.512.55 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.5(Tr)39.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.9(Tr)36.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.26.227 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.8Tr32.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.5-0.7 g
ナトリウム26038222 mg
カリウム64380-316 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム628-22 mg
リン32250-218 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0160-160 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD0.216-15.8 μg
α-トコフェロール2.23.3-1.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.37.7-7.4 mg
ナイアシン当量1.111-9.9 mg
ビタミンB60.020.43-0.41 mg
ビタミンB1203.4-3.4 μg
葉酸412-8 μg
パントテン酸0.051.38-1.33 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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