ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 このしろ 甘酢漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 このしろ 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 このしろ 甘酢漬単位
水分4561.5-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.615.4-11.8 g
たんぱく質419.1-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量168.27.8 g
コレステロール174-73 mg
脂質17.510.17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.539.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.936.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.21221.2 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.86.426.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.82.9-2.1 g
ナトリウム260890-630 mg
カリウム64120-56 mg
カルシウム6160-154 mg
マグネシウム616-10 mg
リン32170-138 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.130.090.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD0.27-6.8 μg
α-トコフェロール2.20.51.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.205.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.32.1-1.8 mg
ナイアシン当量1.15.7-4.6 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB1208.1-8.1 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.050.41-0.36 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.3-1.6 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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