ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 きびなご 調味干し単位
水分4532.212.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質447.9-43.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量163.612.4 g
コレステロール1370-369 mg
脂質17.57.410.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.50.539 g
利用可能炭水化物(質量計)36.90.536.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.328.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.80.532.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.812-11.2 g
ナトリウム2602600-2340 mg
カリウム64660-596 mg
カルシウム61400-1394 mg
マグネシウム6170-164 mg
リン321200-1168 mg
0.25.9-5.7 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.130.41-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.224-23.8 μg
α-トコフェロール2.20.41.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.20.15.1 mg
δ-トコフェロール0.50.10.4 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.64-0.63 mg
ナイアシン0.313-12.7 mg
ナイアシン当量1.122-20.9 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸0.051.36-1.31 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.76.6-5.9 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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