ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ と魚類 あまだい 焼きの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 あまだい 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ魚類 あまだい 焼き単位
水分4573.6-28.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.618.7-15.1 g
たんぱく質422.5-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量161.914.1 g
コレステロール189-88 mg
脂質17.52.614.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.5(Tr)39.5 g
利用可能炭水化物(質量計)36.9(Tr)36.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.24.528.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物32.8Tr32.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.81.3-0.5 g
ナトリウム260110150 mg
カリウム64410-346 mg
カルシウム654-48 mg
マグネシウム633-27 mg
リン32220-188 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.13Tr0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン66 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD0.21-0.8 μg
α-トコフェロール2.21.11.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール5.2Tr5.2 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.31.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.15.8-4.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.050.46-0.41 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 1試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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