ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分328.423.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.67.3-2.7 g
たんぱく質59.7-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.80.324.5 g
コレステロール101 mg
脂質25.40.824.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3838 g
利用可能炭水化物(質量計)34.534.5 g
差引き法による利用可能炭水化物36.151.3-15.2 g
食物繊維総量1.321.3-20 g
糖アルコール00 g
炭水化物36.469.7-33.3 g
有機酸0 g
灰分1.28.5-7.3 g
ナトリウム390210180 mg
カリウム503500-3450 mg
カルシウム9500-491 mg
マグネシウム9160-151 mg
リン31220-189 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.190.74-0.55 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン1129 μg
クロム13-2 μg
モリブデン929-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール2.502.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB10.050.35-0.3 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン0.34.6-4.3 mg
ナイアシン当量1.36.1-4.8 mg
ビタミンB60.020.29-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6210-204 μg
パントテン酸0.321.24-0.92 mg
ビオチン0.75.9-5.2 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量10.50.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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