ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 とあさ 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮とあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 4.6 | 27.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.6 | 25.7 | -21.1 | g | | たんぱく質 | 5 | 29.9 | -24.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.8 | 27.3 | -2.5 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 25.4 | 28.3 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38 | 2.6 | 35.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.5 | 2.5 | 32 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36.1 | 14 | 22.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 23 | -21.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.4 | 31.7 | 4.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5.5 | -4.3 | g | | ナトリウム | 390 | 2 | 388 | mg | | カリウム | 50 | 340 | -290 | mg | | カルシウム | 9 | 130 | -121 | mg | | マグネシウム | 9 | 400 | -391 | mg | | リン | 31 | 1100 | -1069 | mg | | 鉄 | 0.3 | 13 | -12.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 6.1 | -5.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.32 | -1.26 | mg | | マンガン | 0.19 | 9.97 | -9.78 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 11 | 4 | 7 | μg | | クロム | 1 | 9 | -8 | μg | | モリブデン | 9 | 45 | -36 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 25 | -25 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 1.8 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 22 | -18.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 1.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 51 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.35 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 8.2 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 82 | -76 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.57 | -0.25 | mg | | ビオチン | 0.7 | 28 | -27.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |