ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分3251.2-19.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.614.5-9.9 g
たんぱく質517-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.80.923.9 g
コレステロール1170-169 mg
脂質25.41.424 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3813.524.5 g
利用可能炭水化物(質量計)34.512.921.6 g
差引き法による利用可能炭水化物36.12115.1 g
食物繊維総量1.31.6-0.3 g
糖アルコール05.1-5.1 g
炭水化物36.424.711.7 g
有機酸0 g
灰分1.25.7-4.5 g
ナトリウム3902000-1610 mg
カリウム50310-260 mg
カルシウム941-32 mg
マグネシウム959-50 mg
リン31170-139 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.060.18-0.12 mg
マンガン0.190.150.04 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン1133-22 μg
クロム13-2 μg
モリブデン936 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD(Tr)1-1 μg
α-トコフェロール2.51.70.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.31.8-1.5 mg
ナイアシン当量1.34.5-3.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸615-9 μg
パントテン酸0.320.160.16 mg
ビオチン0.75.1-4.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量15.2-4.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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