ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮と調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 3 | 29 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.6 | 5.7 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 5 | 6.5 | -1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.8 | 32.8 | -8 | g | | コレステロール | 1 | 20 | -19 | mg | | 脂質 | 25.4 | 34.1 | -8.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38 | 38.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.5 | 35.1 | -0.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36.1 | 40 | -3.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 6.4 | -5.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.4 | 44.7 | -8.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.2 | 11.7 | -10.5 | g | | ナトリウム | 390 | 4200 | -3810 | mg | | カリウム | 50 | 320 | -270 | mg | | カルシウム | 9 | 90 | -81 | mg | | マグネシウム | 9 | 31 | -22 | mg | | リン | 31 | 110 | -79 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.5 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.58 | -0.39 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 11 | 10 | 1 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 9 | 14 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 60 | -60 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 69 | -69 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 3.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 1.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 1 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 9 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.38 | -0.06 | mg | | ビオチン | 0.7 | 4.1 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 10.6 | -9.6 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |