ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分3244-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.68.1-3.5 g
たんぱく質59.7-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.84.220.6 g
コレステロール101 mg
脂質25.44.321.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3838 g
利用可能炭水化物(質量計)34.534.5 g
差引き法による利用可能炭水化物36.125.510.6 g
食物繊維総量1.36.3-5 g
糖アルコール00 g
炭水化物36.4306.4 g
有機酸0 g
灰分1.212-10.8 g
ナトリウム3904200-3810 mg
カリウム50340-290 mg
カルシウム980-71 mg
マグネシウム955-46 mg
リン31120-89 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.060.31-0.25 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン1129 μg
クロム12-1 μg
モリブデン915-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール3.13.5-0.4 mg
δ-トコフェロール1.22-0.8 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.32.9-1.6 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.320.260.06 mg
ビオチン0.78.4-7.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量110.7-9.7 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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