ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 | 和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 5.9 | 26.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.6 | 6.3 | -1.7 | g | | たんぱく質 | 5 | 7.3 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.8 | 0.9 | 23.9 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 25.4 | 1 | 24.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38 | 88.4 | -50.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.5 | 80.4 | -45.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36.1 | 84.3 | -48.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 36.4 | 83.9 | -47.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.8 | -0.6 | g | | ナトリウム | 390 | 500 | -110 | mg | | カリウム | 50 | 130 | -80 | mg | | カルシウム | 9 | 8 | 1 | mg | | マグネシウム | 9 | 30 | -21 | mg | | リン | 31 | 120 | -89 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.2 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.88 | -0.69 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 11 | 5 | 6 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 9 | 86 | -77 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 0.2 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.1 | 0 | 3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 3 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 16 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.75 | -0.43 | mg | | ビオチン | 0.7 | 2.3 | -1.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1.3 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |