ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン とまつも 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンとまつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | まつも 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 12.6 | 7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | | 6.6 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 27.9 | -20.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 2.9 | 8.3 | g | | コレステロール | 90 | 1 | 89 | mg | | 脂質 | 11.7 | 4.9 | 6.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | | 63.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | | 58.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 14.3 | 45.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 28.5 | -27.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 40.8 | 19.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 13.8 | -12.9 | g | | ナトリウム | 130 | 1300 | -1170 | mg | | カリウム | 85 | 3800 | -3715 | mg | | カルシウム | 31 | 920 | -889 | mg | | マグネシウム | 6 | 700 | -694 | mg | | リン | 55 | 530 | -475 | mg | | 鉄 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 5.2 | -5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.26 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.2 | 1.25 | -1.05 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 30000 | -29999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 110 | -107 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 30000 | -29999 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 2500 | -2496 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 13 | -11.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 0.2 | 2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 9 | 1100 | -1091 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.61 | -1.49 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 5 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 14 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 720 | -704 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 1.24 | -0.66 | mg | | ビオチン | 6.4 | | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 3.3 | -3 | g | | 備考 | | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |