ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 9.5 | 10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 5.1 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 5.8 | 1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 1 | 10.2 | g | | コレステロール | 90 | 0 | 90 | mg | | 脂質 | 11.7 | 1.3 | 10.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | 0.1 | 63.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | 0.1 | 58.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 9.7 | 50.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 32.1 | -30.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 64.3 | -4.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 19.1 | -18.2 | g | | ナトリウム | 130 | 2600 | -2470 | mg | | カリウム | 85 | 6100 | -6015 | mg | | カルシウム | 31 | 780 | -749 | mg | | マグネシウム | 6 | 530 | -524 | mg | | リン | 55 | 180 | -125 | mg | | 鉄 | 0.2 | 3.2 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.21 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 200000 | -199998 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 1 | 14 | -13 | μg | | モリブデン | 7 | 11 | -4 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 1600 | -1599 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 43 | -40 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 1600 | -1599 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 130 | -126 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.6 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 0 | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 110 | -101 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.31 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.3 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 240 | -224 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.35 | 0.23 | mg | | ビオチン | 6.4 | 9.7 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 29 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 6.6 | -6.3 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |