ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 3.4 | 16.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 31.5 | -24.9 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 40 | -32.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 2.1 | 9.1 | g | | コレステロール | 90 | 21 | 69 | mg | | 脂質 | 11.7 | 3.5 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | 14.3 | 49.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | 13.5 | 45.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 26 | 34.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 25.2 | -24 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 41.8 | 18.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.9 | 11.3 | -10.4 | g | | ナトリウム | 130 | 1700 | -1570 | mg | | カリウム | 85 | 2700 | -2615 | mg | | カルシウム | 31 | 170 | -139 | mg | | マグネシウム | 6 | 290 | -284 | mg | | リン | 55 | 710 | -655 | mg | | 鉄 | 0.2 | 8.2 | -8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.2 | 2.35 | -2.15 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 1 | 29000 | -28999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1200 | -1197 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 32000 | -31999 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 2700 | -2696 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 3.7 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 0 | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 650 | -641 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 2.31 | -2.19 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 20 | -18 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 58 | -57.7 | μg | | 葉酸 | 16 | 1600 | -1584 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 1.28 | -0.7 | mg | | ビオチン | 6.4 | | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 4.3 | -4 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |