ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン とあまのり ほしのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 8.4 | 11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 30.7 | -24.1 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 39.4 | -32.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 2.2 | 9 | g | | コレステロール | 90 | 21 | 69 | mg | | 脂質 | 11.7 | 3.7 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | 0.5 | 62.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | 0.4 | 58.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 17.7 | 42.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 31.2 | -30 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 38.7 | 21.5 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 9.8 | -8.9 | g | | ナトリウム | 130 | 610 | -480 | mg | | カリウム | 85 | 3100 | -3015 | mg | | カルシウム | 31 | 140 | -109 | mg | | マグネシウム | 6 | 340 | -334 | mg | | リン | 55 | 690 | -635 | mg | | 鉄 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.62 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.2 | 2.51 | -2.31 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1400 | -1398 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 7 | 93 | -86 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 1 | 38000 | -37999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1900 | -1897 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 43000 | -42999 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 3600 | -3596 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 4.3 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 0 | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 2600 | -2591 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.21 | -1.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 2.68 | -2.56 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 20 | -18 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.61 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 78 | -77.7 | μg | | 葉酸 | 16 | 1200 | -1184 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.93 | -0.35 | mg | | ビオチン | 6.4 | 41 | -34.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | g | | 備考 | | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |