ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン とオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ単位
水分2075.4-55.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.60.66 g
たんぱく質7.20.86.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.211.2 g
コレステロール90090 mg
脂質11.714.3-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.463.4 g
利用可能炭水化物(質量計)58.758.7 g
差引き法による利用可能炭水化物60.10.759.4 g
食物繊維総量1.23.7-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.24.256 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.95.3-4.4 g
ナトリウム1302000-1870 mg
カリウム852857 mg
カルシウム3183-52 mg
マグネシウム613-7 mg
リン55550 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン77 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1490-489 μg
β-クリプトキサンチン378-75 μg
β-カロテン当量1530-529 μg
レチノール活性当量444-40 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.35.3-4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.70.22.5 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK927 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.120.010.11 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量202 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.5800.58 mg
ビオチン6.46.4 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.1-4.8 g
備考緑果にピメントを詰めた塩漬 試料: びん詰  液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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