ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 8.8 | 11.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 10.8 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 14.7 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 4.4 | 6.8 | g | | コレステロール | 90 | 0 | 90 | mg | | 脂質 | 11.7 | 12 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | | 63.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | | 58.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 23.5 | 36.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 46.4 | -45.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 58.4 | 1.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.1 | -5.2 | g | | ナトリウム | 130 | 17 | 113 | mg | | カリウム | 85 | 2800 | -2715 | mg | | カルシウム | 31 | 74 | -43 | mg | | マグネシウム | 6 | 190 | -184 | mg | | リン | 55 | 260 | -205 | mg | | 鉄 | 0.2 | 6.8 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.85 | -0.81 | mg | | マンガン | 0.2 | 1.08 | -0.88 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 400 | -400 | μg | | β-カロテン | 1 | 14000 | -13999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 7400 | -7397 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 17000 | -16999 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 1500 | -1496 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 30 | -28.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 6.9 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 58 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.5 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.4 | -1.28 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 14 | -13.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 17 | -15 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 3.81 | -3.77 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 30 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 3.61 | -3.03 | mg | | ビオチン | 6.4 | | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |