ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンピスタチオ いり 味付け単位
水分202.217.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.616.2-9.6 g
たんぱく質7.217.4-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.255.9-44.7 g
コレステロール90090 mg
脂質11.756.1-44.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.48.255.2 g
利用可能炭水化物(質量計)58.77.751 g
差引き法による利用可能炭水化物60.113.147 g
食物繊維総量1.29.2-8 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.220.939.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.93.4-2.5 g
ナトリウム130270-140 mg
カリウム85970-885 mg
カルシウム31120-89 mg
マグネシウム6120-114 mg
リン55440-385 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.22.5-2.3 mg
0.041.15-1.11 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン77 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1120-119 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1120-119 μg
レチノール活性当量410-6 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.31.4-0.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール2.726-23.3 mg
δ-トコフェロール0.60.60 mg
ビタミンK929-20 μg
ビタミンB10.070.43-0.36 mg
ビタミンB20.120.24-0.12 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量25.5-3.5 mg
ビタミンB60.041.22-1.18 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1659-43 μg
パントテン酸0.581.06-0.48 mg
ビオチン6.46.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.7-0.4 g
備考廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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