ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と大豆 ［全粒・全粒製品］ ぶどう豆の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンと大豆 ［全粒・全粒製品］ ぶどう豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | 大豆 ［全粒・全粒製品］ ぶどう豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 36 | -16 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 13.5 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 14.1 | -6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 8.9 | 2.3 | g | | コレステロール | 90 | (Tr) | 90 | mg | | 脂質 | 11.7 | 9.4 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | 31.5 | 31.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | 30 | 28.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 31.8 | 28.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 6.3 | -5.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 37 | 23.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 3.5 | -2.6 | g | | ナトリウム | 130 | 620 | -490 | mg | | カリウム | 85 | 330 | -245 | mg | | カルシウム | 31 | 80 | -49 | mg | | マグネシウム | 6 | 60 | -54 | mg | | リン | 55 | 200 | -145 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.2 | | 0.2 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.4 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 6.3 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 10 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 3.8 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 48 | -32 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.28 | 0.3 | mg | | ビオチン | 6.4 | | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | g | | 備考 | | 煮豆 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |