ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン香辛料類 カレー粉単位
水分205.714.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.610.2-3.6 g
たんぱく質7.213-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.211.6-0.4 g
コレステロール90882 mg
脂質11.712.2-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.463.4 g
利用可能炭水化物(質量計)58.758.7 g
差引き法による利用可能炭水化物60.129.830.3 g
食物繊維総量1.236.9-35.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.263.3-3.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.95.8-4.9 g
ナトリウム1304090 mg
カリウム851700-1615 mg
カルシウム31540-509 mg
マグネシウム6220-214 mg
リン55400-345 mg
0.229-28.8 mg
亜鉛0.22.9-2.7 mg
0.040.8-0.76 mg
マンガン0.24.84-4.64 mg
ヨウ素25-3 μg
セレン218-16 μg
クロム121-20 μg
モリブデン742-35 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン1380-379 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1390-389 μg
レチノール活性当量432-28 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.34.4-3.1 mg
β-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
γ-トコフェロール2.72.60.1 mg
δ-トコフェロール0.60.10.5 mg
ビタミンK986-77 μg
ビタミンB10.070.41-0.34 mg
ビタミンB20.120.25-0.13 mg
ナイアシン0.37-6.7 mg
ナイアシン当量28.7-6.7 mg
ビタミンB60.040.59-0.55 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1660-44 μg
パントテン酸0.582.06-1.48 mg
ビオチン6.428-21.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク