ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンと茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 5 | 15 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 23.1 | -16.5 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 29.6 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 3.3 | 7.9 | g | | コレステロール | 90 | 0 | 90 | mg | | 脂質 | 11.7 | 5.3 | 6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | 1.6 | 61.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | 1.5 | 57.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 9.5 | 50.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 38.5 | -37.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 39.5 | 20.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 7.4 | -6.5 | g | | ナトリウム | 130 | 6 | 124 | mg | | カリウム | 85 | 2700 | -2615 | mg | | カルシウム | 31 | 420 | -389 | mg | | マグネシウム | 6 | 230 | -224 | mg | | リン | 55 | 350 | -295 | mg | | 鉄 | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 6.3 | -6.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.6 | -0.56 | mg | | マンガン | 0.2 | | 0.2 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 7 | | 7 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 29000 | -28999 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 2400 | -2396 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 28 | -26.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | 0 | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 2900 | -2891 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.6 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.35 | -1.23 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 12 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.96 | -0.92 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 1200 | -1184 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 3.7 | -3.12 | mg | | ビオチン | 6.4 | | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 60 | -60 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |