ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンその他 チョコレートクリーム単位
水分2014.65.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.642.6 g
たんぱく質7.24.62.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.230.6-19.4 g
コレステロール901575 mg
脂質11.732-20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.450.113.3 g
利用可能炭水化物(質量計)58.74711.7 g
差引き法による利用可能炭水化物60.148.811.3 g
食物繊維総量1.20.60.6 g
糖アルコール000 g
炭水化物60.247.312.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.91.2-0.3 g
ナトリウム130200-70 mg
カリウム85310-225 mg
カルシウム31160-129 mg
マグネシウム626-20 mg
リン55150-95 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.20.070.13 mg
ヨウ素210-8 μg
セレン220 μg
クロム16-5 μg
モリブデン743 μg
レチノール53458 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン189-88 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量195-94 μg
レチノール活性当量453-49 μg
ビタミンD0.93.2-2.3 μg
α-トコフェロール1.34.3-3 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール2.711-8.3 mg
δ-トコフェロール0.61.7-1.1 mg
ビタミンK916-7 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.120.23-0.11 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量21.10.9 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.30.30 μg
葉酸16313 μg
パントテン酸0.580.77-0.19 mg
ビオチン6.41.84.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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