ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分2050-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.63.33.3 g
たんぱく質7.23.83.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.20.410.8 g
コレステロール90090 mg
脂質11.70.411.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.447.815.6 g
利用可能炭水化物(質量計)58.743.914.8 g
差引き法による利用可能炭水化物60.144.815.3 g
食物繊維総量1.21.20 g
糖アルコール000 g
炭水化物60.245.414.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.90.30.6 g
ナトリウム13022108 mg
カリウム854342 mg
カルシウム311318 mg
マグネシウム613-7 mg
リン55505 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.20.4-0.2 mg
ヨウ素2(Tr)2 μg
セレン220 μg
クロム110 μg
モリブデン739-32 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.30.11.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.70.22.5 mg
δ-トコフェロール0.60.60 mg
ビタミンK918 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.120.020.1 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸16511 μg
パントテン酸0.580.270.31 mg
ビオチン6.40.85.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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