ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分203.216.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.624.8-18.2 g
たんぱく質7.230.3-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.252.9-41.7 g
コレステロール902300-2210 mg
脂質11.762.9-51.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.40.263.2 g
利用可能炭水化物(質量計)58.70.258.5 g
差引き法による利用可能炭水化物60.115.744.4 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.20.260 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.93.4-2.5 g
ナトリウム1308050 mg
カリウム85190-105 mg
カルシウム31280-249 mg
マグネシウム629-23 mg
リン551000-945 mg
0.24.4-4.2 mg
亜鉛0.22.9-2.7 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.20.120.08 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン77 μg
レチノール53630-577 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16-5 μg
β-クリプトキサンチン379-76 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量4630-626 μg
ビタミンD0.94.9-4 μg
α-トコフェロール1.39.9-8.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.73.7-1 mg
δ-トコフェロール0.60.10.5 mg
ビタミンK983-74 μg
ビタミンB10.070.42-0.35 mg
ビタミンB20.120.82-0.7 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量26.5-4.5 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB120.33.8-3.5 μg
葉酸16250-234 μg
パントテン酸0.580.180.4 mg
ビオチン6.46.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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