ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と小麦 [パン類] ぶどうパンの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン小麦 [パン類] ぶどうパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン小麦 [パン類] ぶどうパン単位
水分2035.7-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.67.3-0.7 g
たんぱく質7.28.2-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.23.37.9 g
コレステロール90(Tr)90 mg
脂質11.73.58.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.463.4 g
利用可能炭水化物(質量計)58.758.7 g
差引き法による利用可能炭水化物60.15010.1 g
食物繊維総量1.22.2-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.251.19.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.91.5-0.6 g
ナトリウム130400-270 mg
カリウム85210-125 mg
カルシウム3132-1 mg
マグネシウム623-17 mg
リン5586-31 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.20.32-0.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン77 μg
レチノール53Tr53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD0.9Tr0.9 μg
α-トコフェロール1.30.40.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール2.70.42.3 mg
δ-トコフェロール0.60.20.4 mg
ビタミンK9(Tr)9 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.120.050.07 mg
ナイアシン0.31.2-0.9 mg
ナイアシン当量22.8-0.8 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.3(Tr)0.3 μg
葉酸1633-17 μg
パントテン酸0.580.420.16 mg
ビオチン6.46.4 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31-0.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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