ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンと貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン | 貝類 かき 養殖 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 78.7 | -58.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 7.3 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 9.9 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.2 | 2.2 | 9 | g | | コレステロール | 90 | 60 | 30 | mg | | 脂質 | 11.7 | 3.6 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.4 | 7.1 | 56.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.7 | 6.5 | 52.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 10.1 | 50 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.2 | 7.1 | 53.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.7 | -0.8 | g | | ナトリウム | 130 | 350 | -220 | mg | | カリウム | 85 | 180 | -95 | mg | | カルシウム | 31 | 59 | -28 | mg | | マグネシウム | 6 | 42 | -36 | mg | | リン | 55 | 140 | -85 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.44 | -1.4 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.37 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 2 | 71 | -69 | μg | | セレン | 2 | 62 | -60 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 7 | 5 | 2 | μg | | レチノール | 53 | 42 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 1 | 10 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 11 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 43 | -39 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0.1 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.9 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.7 | Tr | 2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 9 | Tr | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.15 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 3.3 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 24 | -23.7 | μg | | 葉酸 | 16 | 31 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.41 | 0.17 | mg | | ビオチン | 6.4 | 7.4 | -1 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | g | | 備考 | | 試料： まがき
むき身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |