ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン大麦 押麦 乾単位
水分2012.77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.65.90.7 g
たんぱく質7.26.70.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.21.210 g
コレステロール90090 mg
脂質11.71.510.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.472.4-9 g
利用可能炭水化物(質量計)58.765.8-7.1 g
差引き法による利用可能炭水化物60.167.2-7.1 g
食物繊維総量1.212.2-11 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.278.3-18.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.90.70.2 g
ナトリウム1302128 mg
カリウム85210-125 mg
カルシウム312110 mg
マグネシウム640-34 mg
リン55160-105 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.040.22-0.18 mg
マンガン0.20.86-0.66 mg
ヨウ素202 μg
セレン211 μg
クロム101 μg
モリブデン711-4 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.30.11.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.702.7 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.33.4-3.1 mg
ナイアシン当量25-3 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸16106 μg
パントテン酸0.580.40.18 mg
ビオチン6.42.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク