ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン とあまのり ほしのりの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 27.5 | 8.4 | 19.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.6 | 30.7 | -24.1 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 39.4 | -32.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.4 | 2.2 | 17.2 | g | | コレステロール | 19 | 21 | -2 | mg | | 脂質 | 20.2 | 3.7 | 16.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.2 | 0.5 | 44.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.2 | 0.4 | 32.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 17.7 | 26.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 31.2 | -29.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 38.7 | 5.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 9.8 | -8.6 | g | | ナトリウム | 310 | 610 | -300 | mg | | カリウム | 100 | 3100 | -3000 | mg | | カルシウム | 41 | 140 | -99 | mg | | マグネシウム | 13 | 340 | -327 | mg | | リン | 73 | 690 | -617 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.62 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.17 | 2.51 | -2.34 | mg | | ヨウ素 | 5 | 1400 | -1395 | μg | | セレン | 17 | 7 | 10 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 12 | 93 | -81 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 0 | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1900 | -1899 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 4.3 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 8.6 | 0 | 8.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.8 | 0 | 1.8 | mg | | ビタミンK | 25 | 2600 | -2575 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 1.21 | -1.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.68 | -2.57 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 20 | -18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 78 | -77.9 | μg | | 葉酸 | 37 | 1200 | -1163 | μg | | パントテン酸 | 0.56 | 0.93 | -0.37 | mg | | ビオチン | 3.9 | 41 | -37.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 1.5 | -0.7 | g | | 備考 | | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |